「pinoko」一覧

私は毎朝、空腹時血糖値を測って記録していますが、これだけだと食事をした後どれだけ血糖値が上がっているのかが分からないので、月に１回、その月の...

iHerbで買える低糖質おやつ「アトキンス チョコレートココナッツバー」です。 以前、「アトキンスのキャラメル・チョコレート・ピーナッツ・...

糖尿病を認識して約３か月が過ぎました。 スタートラインは、人間ドッグの空腹時血糖値170mg/dLでした。 その後、血糖値測定器をゲット...

先日投稿した記事、実食後血糖値レポート■パンケーキでギムネマを食前に摂取したところ、ギムネマ有とギムネマ無では、大した血糖値の差が見られなか...

人間にとって必要不可欠な栄養。 3大栄養素は「タンパク質」「脂質」「糖質（糖尿病の敵）」ですが、これに「ビタミン」「ミネラル」を加えた5種...

先日、夜のお散歩時にむしょーーーにココアが飲みたくなり、コンビニでココアを物色したのですが、売っているのは砂糖入りの調整ココアばかりで、やは...

糖尿病と戦うにあたり、サポートしてくれる心強いサプリを探していろいろ調べました。 ネットで調べると最初にヒットするのは、糖質をカット⇒血糖...

糖尿病の皆様、お口、くさくないですか？ 糖尿病と歯周病なんて無関係に思うかもしれませんが、実はラブラブなんです！！ 糖尿病と歯周病は切っ...