実食～！
ノーマルパンケーキのお味はというと、今回もフワトロッうまうまで、パンケーキ自体はあまり甘くなく、チーズの塩気がいいアクセント！
ぺろりと食べちゃいました。
だがしかし、私、スタートの血糖値が高い数値にならないようにと思って、朝食抜いてランチとしていただいたんですよ。
めっちゃおなかすいてたんですよ。
このパンケーキったら、メレンゲでかさ増ししているだけあって、食べても食べてもおなかにたまらないｗｗｗ
おなかグーグーのペッコリーナ状態で一日過ごすことになりましたｗ
それでも無情に血糖値は上がるのです！
切ないYO!!
では、空腹時血糖値ですー
127mg/dL
高いですー(‘A`)
お家でカフェラテを飲んでたので、牛乳のせいでしょうか・・・
※何かのせいにしないとやってられない気持ち・・・わかって？ｗ
実食15分後：138mg/dL
お。おお。
あまりあがらない。
実食1時間後：241mg/dL
ｷﾀ――(ﾟ∀ﾟ)――!!
来ましたよ、ビッグウェーブｗｗ
やっぱりシロップですね。あれだけかければね。上がりますよ。上がって当然ですよ。
糖質の総量を考えても妥当な数値ですね・・・
実食2時間後：196mg/dL
200mg/dL以下にはなりましたが、高いですね。
実食3時間後：109mg/dL
え。下がりすぎじゃね？
一時間で一気に90mg/dLも下がった。
私の血管が悲鳴を上げてる気がします・・・
まとめ
こんなん出ました～
空腹時：127mg/dL
15分後：138mg/dL
1時間後：241mg/dL
2時間後：196mg/dL
3時間後：109mg/dL
ハーフサイズ＋サプリの時のマックスが156mg/dL だったので、90mg/dLくらい差がありますね。
でも、これはまだ序章です。
次はサプリを飲んだ状態でフルサイズを食べて、どんな変化が起こるのか！
オラ、ワクワクすっぞ！！
