実食後血糖値レポート■コカ・コーラ
今回は、清涼飲料水の代表格、だれもがご存知「コカ・コーラ」を飲んだ後の血糖値を測ってみますよ。 私は普段あまり飲むことはないの...
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私は子供のころから牛乳が大好きです。 小学生のころは、学校から帰ると水の代わりに牛乳を飲んでいました。 そのせいもあるのでしょうか、こん...
最近仕事が忙しく、残業になりがち。 帰宅後夕飯を作る気にもなれず、本日は近所のホルモン焼き屋にGO! 安くておいしいんです♪ なぜ...
私は毎朝、空腹時血糖値を測って記録していますが、これだけだと食事をした後どれだけ血糖値が上がっているのかが分からないので、月に1回、その月の...
iHerbで買える低糖質おやつ「アトキンス チョコレートココナッツバー」です。 以前、「アトキンスのキャラメル・チョコレート・ピーナッツ・...
糖尿病を認識して約3か月が過ぎました。 スタートラインは、人間ドッグの空腹時血糖値170mg/dLでした。 その後、血糖値測定器をゲット...
先日投稿した記事、実食後血糖値レポート■パンケーキでギムネマを食前に摂取したところ、ギムネマ有とギムネマ無では、大した血糖値の差が見られなか...
今回は、炭水化物の塊「パンケーキ」にたっぷりのシロップをかけて、血糖値を測っちゃうYO!! 恐怖しかないYO!! みんな大好きパンケーキ...
人間にとって必要不可欠な栄養。 3大栄養素は「タンパク質」「脂質」「糖質(糖尿病の敵)」ですが、これに「ビタミン」「ミネラル」を加えた5種...
ダイエットしてたって、糖尿病になったって牛丼食べたいんです。 そして、牛丼といえばキン肉マンを思い出す世代のピノ子です! というわけ...