「健康」一覧

1か月ほど前、仕事で遅くなり夕飯を作るのが面倒だったので「もういいや、なんでもいい、おなかを満たしたい・・・」と、勢いで近所のラーメン屋で夕...

もうすでに新年を迎えておりますが、今更ながらクリスマスに食べたケーキのお話をさせていただきます。 今年・・・もう去年ですね、クリスマス...

一応、会社勤めをしていると、お付き合いでお酒を飲まなければならない機会がたくさんあります。 嫌なことがあってお酒を飲まなければやってられな...

忙しく働くビジネスマン、ビジネスウーマンの皆様、ごきげんよう。 朝も早くから満員電車に揺られ、会社では、上司に部下に無茶難題を押し付けられ...

私は子供のころから牛乳が大好きです。 小学生のころは、学校から帰ると水の代わりに牛乳を飲んでいました。 そのせいもあるのでしょうか、こん...

最近仕事が忙しく、残業になりがち。 帰宅後夕飯を作る気にもなれず、本日は近所のホルモン焼き屋にGO! 安くておいしいんです♪ なぜ...

私は毎朝、空腹時血糖値を測って記録していますが、これだけだと食事をした後どれだけ血糖値が上がっているのかが分からないので、月に１回、その月の...

iHerbで買える低糖質おやつ「アトキンス チョコレートココナッツバー」です。 以前、「アトキンスのキャラメル・チョコレート・ピーナッツ・...