私の職場には「あめちゃんBOX」がありまして、ここにスタッフが持ち寄ったあめちゃん…キャンディ？がたーくさん入ってます。
みんな、気分転換に食べたり、喉がイガイガするときに食べたりしてます。
ときどき、キャラメルや寒天ゼリーが入っていることもあります。
目に入るとついつい、ひと粒お口にポイっと入れたくなるのですが、これ、危険です！
あめちゃんの糖質量
一般的なあめちゃんの糖質量ってどのくらいか、気にして見たことありますか？
スタッフのみんなに食べてもらおうと、ちょいちょい飴ちゃんを買ってくることがあって、都度、栄養成分表示は見るようにしてるのですか、だいたい、4〜5gあります。※買ってきても自分じゃほとんど食べないw
あめ玉ひとつくらいなら、と思うかもしれませんが、ひと粒で、角砂糖1個食べたのと同等で、ふた粒食べたら、リンツのチョコ、リンドールを1個食べたのと、さほど変わらない。
だったらリンドール食べたい！むしろお米の代わりにリンドール食べたい！w
まあ、リンドールは置いといて、皆さまも、喉がイガイガするときにお世話になることありません？龍角散のど飴。
私、喉の調子が悪く咳が出るときに龍角散のど飴食べると、かなりの確率で咳が治ります。なんなんでしょうね、この効き目！怖いくらいです。
ハーブというか、漢方みたいな独特の味ですが、私はすごく好きwクセになる味です（漢方薬の味も好きw）。でも結構甘いですよね。これも1粒で3.9gの糖質量があります。のど飴といえど、お砂糖しっかりはいってます！
喉の調子がわるいんですもの、1日に数粒食べちゃったりします…スティックタイプは10粒入りなので、半分食べたら、飴ちゃんだけで、約20gの糖質をとったことになります。
のど飴だし！ちょっとくらい仕方ないし、いいよね！なんて考えでパクパクお口に放り込んだら、1粒の糖質量が少なくても、チリも積もればなんとやらです！
アイスやチョコなら、ひとつで我慢！て思えるけど、飴ちゃんは…思わぬ刺客です！
でも、龍角散が食べたいの！
というのもですね、ここ数日喉の調子が良くなくて、龍角散のど飴食べたかったんだけど、栄養成分表示を見て、購入を見送ったのです…
龍角散のど飴には一応、ノンシュガータイプのブルーベリー味もあります。
これも美味しくて好きですが、喉に一番効果があると感じられるのは、定番の1枚目の写真の味なんですよねー
なんでだろう。
実はお砂糖が喉の諸症状に効いてるのかな？w
以前ひどい風邪をひいた時に、大袋の龍角散のど飴を一日中食べていたことがありますが、今考えると、恐怖しかないですねw
そういえば、糖尿病自覚前にグミにハマったこともあって、ポイフルってやつ、知ってます？これ⬇︎
毎日一箱食べてた…美味しいですよねー、もうしばらく食べてないけど。
最近は小袋のお菓子が流行ってるようで、コンビニに行くと色とりどりのパッケージが並んでて、ちょっとくらいならいいかなってつい手に取りたくなります。
しかも小袋のお菓子って、ちょっと可愛くないですか？女子っぽくないですか？
でも糖尿病の私は気になる。女子力（？）うんぬんの前に、糖質量！
…やばっ！ポイフル一箱の糖質量43.7gだって！これ食べたら、きっと200mg/dl超えるよっ？無理無理無理ー！
ちょっと口さみしい時に食べたくなる、飴玉やグミ。
ちょっとくらいくらいダイジョーブ♪なんて思っても、ちょっとじゃ済まなくて、結局1日で一袋食べ切っちゃったりするから、買わない…ように…するね…
龍角散のど飴食べたいよーっ！喉のためっていうか、むしろ味わいたいんだけど！
